あなたの肌質はどのタイプ？4つの肌質を解説します。

半数以上の方が間違って自分で勝手に肌質を決め込んでいるんです。肌の水分量や皮脂量は個人差があり、環境・年齢によっても変化するのはご存知でしたか？健康な肌(水分・油分のバランスの取れた肌)を維持し、肌トラブルを避け改善していく為には肌質に合った化粧品選びが不可欠です。自分に合った化粧品＝自分に合った成分になりますが、以外と現在の肌質を正確に知って的確な化粧品選びって難しい事なのです。そのような時は、専門家や皮膚科医に肌診断を受けることが望ましいと考えています。しかし肌診断の為だけに皮膚科にわざわざ受診するのも気が引けます。そこで肌質タイプとその特徴をわかりやすく表にまとめてみました。

普通肌

適度な水分、適度な皮脂があり日本人の平均的な肌質タイプ。毛穴も目立たず肌の透明感・弾力があり理想的な肌質とされています。季節の変化や加齢による肌の変化に個人差が出る為、必要な応じた化粧品選びをしましょう。一般的な化粧品を製造する時の開発基準になる肌質なので、化粧品の選択肢はとても豊富です。

乾燥肌

皮脂分泌量が少なく、角質層の水分力が低い肌質タイプ。健康な角質層は、約20%の水分を含んでいますが、乾燥肌の方は水分量が20%以下になっているので肌の表面がカサカサしたり、粉をふいたような状態になる事もあります。一般的に加齢に伴い皮脂分泌が低下していきますので、角質の代謝も低下していきます。そうなるとより一層肌が乾燥していきます。肌の潤いを守るセラミドが配合された化粧品を選ぶといいです。「油分(クリーム)で肌にフタ」をして乾燥肌を守ってくれる？という考えは古いです！！！化粧品成分も大切ですが、間違ったスキンケア法で乾燥を悪化させている場合もあります。オイルクレンジングお使いの方は、肌の大切な油分を取り除き過ぎてしまいますので、ジェルタイプかミルクタイプのクレンジングがベスト。洗顔方法の見直しも大切です。優しく洗うことを心掛けて下さい。

脂性肌

皮脂の分泌量が多く、皮膚表面に過剰な皮脂がある肌質タイプ。キメが粗く、毛穴が目立ち化粧崩れもしやすい肌です。20代の皮脂の多い肌は、毛穴に大きめの角栓が詰まり、ザラザラしている事もあります。肌表皮のターンオーバを活発にするピーリング系洗顔料など角栓の詰まりを予防するスキンケアが大切です。洗顔後の保湿も必要ですので必ずつけるようにしましょう。肌の脂っぽさが気になっていても洗顔は1日２回まで。擦って洗うのはやめましょう！大切な皮脂まで取り除き過ぎると皮脂腺が今以上に活発になり、ニキビの悪化や肌荒れを起こす原因になります。

乾燥性皮脂肌(インナードライ肌)

３０代の女性に多い肌質が乾燥性脂質肌(インナードライ肌)。油分(皮脂量)が多いのに水分が不足し保湿能力が低下している肌質タイプ。角質層が乱れていて肌の水分保持力が弱く、皮脂分泌量が活発になっている為、キメが不揃いで毛穴が目立ちます。また肌内部の潤いが足りなくなると肌のハリや弾力がなくなり細かいシワが目立つようになります。加齢による水分保持能力も落ちていきますので、若い頃のスキンケア法や化粧品を続けているのは要注意です。

このように肌は大きく４つに分ける事が出来ます。

肌質タイプ別に正しいスキンケア法をご紹介

普通肌

肌の皮脂量や水分量のバランスが取れた肌ですなので、基本のクレンジング→洗顔→化粧水(ローション)→ジェル又は乳液→少し肌が乾いていると感じたらクリーム。今のいい状態をキープしつつ保湿ケアをプラスするといいでしょう。

乾燥肌

肌が乾燥しすぎると敏感になり、化粧品類を使った際ヒリヒリするものの目に見える炎症がない事があります。これは、肌のバリア機能が低下することが原因として考えられ、乾燥肌の方は乾燥する冬場ぼ季節は特に注意が必要です。肌の水分保持能力を高める為には、セラミド・ヒアルロン酸などが配合された化粧品で肌の水分保持をし、ジェルやクリームなどで皮脂膜をつくりバリア機能を強化しましょう。

脂性肌

脂性肌と言ってニキビが必ず出来るとは限りません。肌の角栓が詰まりやすい脂性肌の方は、毛穴の中に皮脂が詰まりやすいので、これ以上皮脂腺を分泌させないようにする事が大切です。洗顔できちんと皮脂を落とし、油分の少ない化粧品を使用するようにしましょう。皮脂を抑えるには、ビタミンC誘導体(APPS)が配合されている化粧品が効果的です。ビタミンCは、過剰な皮脂分泌を抑たり、シミ・ソバカスなど美白作用もあります。その他ストレス・睡眠不足・偏った食生活などでも肌は脂性肌に傾きます。肌のベタ付きが気になっても洗顔後の保湿は大切です。

乾燥性皮脂肌(インナードライ肌)

皮脂量が多い為、脂性肌の方と同じようなスキンケアをしていませんか？先ずは、水分の流出を防ぐケアに変えて下さい。

保湿成分セラミドを配合した化粧品類でたっぷりと水分を貯えるようにしましょう。季節によって肌の状態が乾燥したり油っぽくなったりしますので、その時々の肌の状態に合わせたスキンケア法を取り入れるといいです。例えば、集中的に普段のスキンケアにシートマスクやパックといったスペシャルケアをする事で簡単にセルフケアが出来ます。その他、食生活や睡眠不足・ストレス・花粉など季節によって乾燥したり油っぽくなったりと変わりやすい肌質なので、体調管理は重要です。

現在の自分の肌がどうなのか？季節や年齢でも肌の状態は変わっていきます。自分の肌質を見極め、自分に合った成分を知り、化粧品選びやスキンケア法を始めてみてはいかがですか？しっかりとケアしていると肌はいくつになっても変われます！！

美肌&アンチエイジングに！簡単ヨーグルトソースレシピ

＜材料＞

1:プルーン　　　　　　　･･･4個

2:ドライクランベリー　　･･･15g

3:レーズン　　　　　　　･･･15g

4:ココナッツシュガー　　･･･15g

5:水　　　　　　　　　　･･･200cc

6:シナモンスティック　　･･･1/2本

7:グローブ　　　　　　　･･･1個

8:クコの実　　　　　　　･･･大さじ1

9:チアシード　　　　　　･･･大さじ3

10:レモン汁　　　　　　･･･小さじ1

＜作り方＞

プルーンは種がある場合は取り除き、小さく切る（手でちぎってもOK）。鍋に１〜８までの材料を入れ沸騰させて５分煮る。鍋の粗熱を取り冷めてから９・１０を入れるだけ！！！そう！これだけでヨーグルトソースの出来上がり！

これなら忙しい方でも作れます。冷蔵庫で保存が効くのでまとめて作り置きしておくと便利です。その他、グラノーラやアイスクリームにかけて食べても美味しいソースなんです！

お鍋で簡単に美肌によいとされる成分が含まれたソースができますので、わざわざサプリメントを取らなくても大丈夫です。

家族には栄養が足りないからといってサプリメントを渡すより、ちょっとした手間暇でこんなに簡単に健康的な食べ物が作れるんです。

今回ご紹介したヨーグルトソースレシピは、「忙しくて時間がない」「作るのは面倒」という方でもお鍋に入れて５分煮るだけで出来上がり簡単に作れてしまうんですよ。フルーツもドライフルーツを使用していますので余って腐らせる事もありませんし、経済的。美肌&アンチエイジングにいい材料がたっぷり使用していますので、是非作ってみて下さい。

簡単ヨーグルトレシピの材料は、具体的にどんな美容効果&アンチエイジング効果があるの？

♡プルーン

プルーンにはペクチンなどの水溶性食物繊維が豊富に含まれているんです。水溶性食物繊維には食後の血糖値の急激な上昇や、コレステロールの吸収を抑制する作用があるんです。プルーンは、ドライにされたものの方が栄養が高く、カロテンやビタミンＥが含まれ強い抗酸化作用があり、成人病の予防・貧血・便秘だけでなく、アンチエイジングにもいいとされています。

♡ドライクランベリー

クランベリーは、赤い実に含まれるアントシアニンとプロアントシアニンというポリフェノールがブドウの約２倍。美肌の大敵である活性酸素を消去する効果とビタミンCが豊富なので美白・美肌効果も期待出来ます！またアントシアニン、ケルセチン、プロアントシアニジン、ビタミンCが豊富で、膀胱炎や尿路感染症、尿路結石、胃潰瘍の予防効果があるとされているのでお父さんにもおすすめ。

♡レーズン

便秘や貧血を予防する働きがあり、美肌にも必要な成分がいっぱい。鉄や銅（体内で赤血球を生産するのに関わる成分の含有量が豊富）カリウム、リン、カルシウムなどミネラルも豊富。ミネラルは、美肌を保つのに必要な成分でもあるんです。亜鉛やマンガンなどは骨の形成に必要な成分、アントシアニンは視力の改善を促してくれます。その他、レーズンには血糖値が高くなるのを抑える働きがあり糖尿病の予防にもいいとされている成分が含まれています。

♡ココナッツシュガー

ダイエットや生活習慣病予防のためには、血糖値をいかに上昇させないかが重要なポイントになるんです。注目されているココナッツシュガーは、食後の急激な血糖値の上昇を穏やかにし、脂肪の蓄積を促すインシュリンの分泌を抑えるためには、血糖値の上昇を緩やかにする食事が必要です。ココナッツシュガーは、「奇跡的な甘味料」とも言われており、鉄分やカリウム・マグネシウムや１６種類ものアミノ酸が含まれているんです！

ココナッツシュガーは、他の甘味料と比べGI値が低い事から注目されている甘味料のこと。

※GI値とは何？

GI値とは、グリセミック・インデックス（Glycemic Index）の略。食品が体内で糖に変わり血糖値が上昇するスピードを計測した事を表しているんです。GI値が低いほど血糖値の上昇は遅くなり、インシュリンの分泌も抑えられる事から、ダイエットや生活習慣病の予防にいいとされています！

♡シナモン

シナモンは100gあたりの栄養価で見るとカリウム、カルシウム、鉄分などが非常に多く、ビタミンB群やポリフェノールなども含有しているんです。

シナモンには、毛細血管の保護・修復作用があり、毛細血管の老化や損傷から起こる肌トラブル（シミ・シワ・たるみなど）の予防に加え、血行促進効果で冷えを改善する効果が期待できます。アンチエイジングからダイエットまで女性にはぜひ積極的に摂って頂きたいですね。

♡グローブ

グローブは香が高く、漢方にも使用されている香辛料ですが、私は牛のテールスープなどに肉の臭み消しとして少量入れて使用しています。案外香り付けとして使い道が多いんです！クローブは健胃薬として、消化不良、嘔吐、下痢など腹部の痛みを押さえる効果などがあり、頭痛にも良いとされています。

♡クコの実

最近「スーパーフルーツ」として美容にいいとされているクコの実は、中華料理（杏仁豆腐の飾り付けされている）などで使われてる食材です。豊富なビタミンCとポルフェノール・ミネラル・食物繊維が含まれ体内の酸化を防ぎ、老化やアンチエイジングに有効とされています。又、クコの実には血圧・血糖の低下・強壮作用・血行改善・眼精疲労の回復・免疫機能調整や女性のホルモンバランスの乱れからくる不調にもいいとされています。

♡チアシード

オメガ３脂肪酸、食物繊維・たんぱく質、ミネラル（カルシウム、カリウム、鉄、亜鉛など）、ビタミンＢなどを豊富に含まれたスーパーフードとして注目されています。チアシードのオメガ３脂肪酸の含有は、エゴマよりも多いとされてわずか大さじ１強で１日の推奨摂取量がクリアされるほどです。水分を含むとタピオカのようなぷるぷる・プチプチとした食感になります。

お鍋で簡単に作り置き可能なレシピです。是非お試し下さい！今回ご紹介したソースはドライフルーツを使用しています。ドライフルーツは糖分が多いので、食べ過ぎには注意してください。

 

イクメン◯◯って？

近頃新聞や雑誌などで紹介されている「イクメンパパ」に「イクメンボス」などなど今「イクメン◯◯」という言葉が日常でもよく目に止まります。そもそもこの「イクメン」とは、子育てを通して人生を楽しみながら成長していく男性の事を言います。「モーレツ社員」がもてはやていた数十年前とは変わり育児や家庭を大事にしながらキャリアの妨げにならないよう決まった時間内に成果を上げ、実績・自分自身の成長を積んでいく男性の姿が「イクメン◯◯」と呼ばれていているようですよ。

イクメンパパの代表と言えば、ブラピことHollywoodスターのブラッド・ピッド

きっと、６０代のサラリーマンのお父さん方から見れば「あまい！！！何がイクメン」！なんて思っている方もいるかもしれません。そのお父さん方の多くは、家庭は奥さんに任せ、深夜まで働き「モーレツ社員」だったに違いありません。でも時代は変わり、結婚・出産後も働きたい女性が増えた事もあり、それに伴って男性側も変化していかなくてはいけなくなってきたのでしょう。そこに「イクメン」という言葉がもてはやされ、しかも「イクメン」という言葉には暗さ・辛さは全くなく、楽しんで「イクメン」になろう！というムードがあります。少しずつ男性の意識が変わってきた事から、男性の「美」に対する意識も高くなって来たように思います。

男性の美意識の変化

ここ数年でグッと男性がスキンケアに対する意識が変わって来ました。当社のジープラス化粧品においても年々男性顧客の方が増えている印象があります。しかもちゃんと洗顔後、ローション（化粧水類）を使用されている方が多いのです。提携先クリニックのスタッフに聞いても男性の患者様が増えているようです。施術内容としては、ピーリングやシミ取り、ニキビ治療・痩身や薄毛治療とさまざま、肌への美意識が明らかに以前と比べても高くなってきてるなぁ〜と思います。今や女性に限らず男性の方々も、年齢に問わず若々しい方が素敵ですし、健康面と共に肌のお手入れもマナーとして必要なのかな？と、思ったりもします。毎日鏡を見て、その度に「老けたなぁ〜」なんて思って過ごすよりお手入れをして若々しくいた方がいいですよね。

男性の肌の悩みTOP３

１位　肌のベタつき・アブラ

２位　ニキビ・吹き出物

３位　悩みなし　　（全く肌の悩みについて気にしていな方も多い）

１位の肌のベタつき・アブラについては、１０代〜５０代の男性は誰でも感じているようです。女性は２０代をピークに肌の皮脂分泌量が減少していきますが、男性の場合は５０代ぐらいまで皮脂分泌が盛んな為１位になったと思います。勿論その原因から皮脂だけではなく、肌のキメ・くすみ・ザラつきといった肌トラブルも出てきて老け顏になります。肌のザラつきについては、肌のハリ・弾力と密接にに関係していて、年齢の高い男性に目立ちます。くすみや肌のザラつきのスキンケア法としてピーリングが効果的です。

間違ったスキンケアで乾燥肌に気づかない

男性の肌の悩みでも１位になったベタつきや肌のアブラについてですが、洗顔料や洗い方、その後の保湿を見直すだけでも随分と肌が変わってきますよ。正しいスキンケア法がポイントになります。又、悩みがないと言うのも危険ですよね。全く関心ないと言う事でしょうか？

ベタつき肌・乾燥肌のスキンケア法

1. 洗顔時洗顔料をしっかり泡立てずにゴシゴシと肌を洗っていませんか？
2. 洗顔料をしっかりと洗い流していますか？洗い残しはニキビや肌トラブルの原因になります。
3. 洗顔を１日何回も行っていませんか？適度な肌の油分は乾燥から肌を守る大切な役割をしてくれています。アブラっぽいからと言って油分の取り除きすぎにはご注意下さい。１日２回ゴシゴシこすらないよう優しく洗顔をするだげで十分です。
4. 洗顔の際、すすぎが重要です。特に男性ニキビでお悩みの方は洗い残しがないように。最低２０回以上は洗い流すようにしましょう。
5. 洗顔後はしっかり保湿です。女性に限らず男性も洗顔後は保湿をしましょう。ベタベタするのが苦手な男性はしっとりめのローション（化粧水類）がおすすめ。ニキビやアブラっぽい肌の方はビタミンCなどの成分が有効です。ビタミンCは、過剰な皮脂分泌の抑制し毛穴の引きしめ・肌のハリなど万能美容成分です。

効率重視の忙しい男性の方の為のスキンケア・アイテム時間をかけない！かんたんだから続く！ドクターズコスメだから効果は抜群です。

有効成分がたくさん入っていることをアピールした製品は星の数ほどありますが、ただ、入っているだけではダメです。肌に効果のある成分のバランス、肌の奥深くまで浸透するか否か、これがもっとも重要です。ただ、それは実現するための開発はとっても難しいことなのです。

そこにコダわって、医療機関でも使用されているドクターズコスメなら、洗顔と保湿の２ステップだけで、十分なんです。

 

たったの２ステップで効率良くスキンケアが出来き、しかも肌にとって大切な有効成分がしっかり配合されていますから、アンチエイジング対策もバッチリ！

これからは、男性の肌もツルッと美しい肌が要求されていますよ。毎日の簡単なケアであなたも「イクメンパパ」、「イクメンボス」に変身です！！

フェイスマスクって本当に必要？

必要です！

肌の乾燥が気になりスプレーをしたり化粧水で何とかしようとする方がいらっしゃいますが、水をかけても肌をうるおしている事にはなりません。ミネラルウォーターや化粧水をいっぱい肌に塗ったところであっという間乾いてしまいます。

「社長コラム」でいつもお伝えしているように、フェイスマスクの中身、どのような有効成分が配合しているのかをチェックする必要があります。フェイスマスクの主成分は、ほとんどが水で作られています。美容成分が少ないフェイスマスクを使用しても効果は期待できず、乾燥・保湿ケアも出来ません。また年齢によっても使用感の好みが変わってきますが、フェイスマスクを２〜３回使用しても肌の乾燥が改善されないようであれば、自分の肌に合っていないフェイスマスクと判断して間違いはありません。質の良いフェイスマスクは有効成分もしっかり配合していますし、使い続ける事で乾燥も気にならなくなるはずです。

自分に合ったフェイスマスクが見つかれば、忙しい方でも簡単にスペシャルケアが可能となります。冬場は特にフェイスマスクはケチらず自己投資を！！

３０歳以上の方であれば、美白・シワ・たるみ・毛穴の開きと言った総合的に効果のある成分を配合したフェイスマスクがいいでしょう。もちろん、お値段は多少高くなりますが年齢と共に仕方がないのかなぁと考えて下さいね。効果の期待出来ないものを使用しても仕方がないのですから・・・。

フェイスマスクの効果的な使い方

私は朝より夜お風呂上がりにフェイスマスクを週３回ぐらい使用しています。週３贅沢にフェイスマスクを使用しているので冬場でも乾燥知らずの肌です。フェイスマスクは１０分ぐらい顔にのせその後、首・デコルテにもフェイスマスクの有効成分を浸透させます。マスクを剥がした後、＋αとして美容液を使います。最強の保湿成分であるセラミド・ヒアルロン酸、抗酸化作用の高いモイストフラーレンがたっぷり配合した新製品のジェルプラスで徹底的な保湿ケアします。さらに乾燥しやすい、見た目がもっとも気になる目元にもアイクリームで保湿ケア！

それでも乾燥が気になる場合は、クリームを少量使用してみたりと、肌のコンディションに合わせて使用量を調節しています。

新製品「ジェルプラス」美容液の保湿成分について

❤セラミド

最強の保湿成分。人間の肌にもともとある成分。安全で敏感肌の方でも使用出来ます。化粧品の成分表を見ると、セラミド２・セラミド３・セラミド１０と書いてあります。セラミドの後に数字が付いていないものは偽物？本物のセラミドはうしろに数字が書いてありますのでチェックしてみて下さい。

セラミドの利点としては、肌のバリア機能を高め肌トラブル・肌荒れしにくくなります。

❤︎水素添加大豆レシチン・ステアリン酸コレステロール

セラミドと類似の効果があり、セラミドよりも保湿力は下がりますが細胞を修復し肌への浸透性を高めてくれる成分です。

❤︎天然保湿因子（NMF)

肌の角質層の細胞内にあるのが、天然保湿因子（NMF)。天然保湿因子は、アミノ酸やミネラルなど水と馴染みが良く、高い水分保持があります。天然保湿因子が十分にある肌は、うるおいで満たされ若々しい肌へと導いてくれます。

セラミド・天然保湿因子は肌の角質層に存在し、細胞と細胞の水分をサンドイッチ状に抱え込む働きがあります。乾燥・紫外線などが原因で肌内部でのセラミドが不足すると、 水分量が減少しインナードライ肌に傾いてしまいます。

ベタベタしているのに肌が乾燥しているインナードライ肌は、肌内部の水分量や水分を溜め込む機能が低下している事が原因になっています。不足しているセラミドを補給するケアを重視しましょう。

❤︎モイストフラーレン

フラーレンは、老化に対してストッパーをしてくれるような夢の成分。通常のビタミンCの１２０倍の抗酸化力に加え、プラセンタの約６００倍のコラーゲンの生成力を誇り、ハリ・弾力をもたらす効果が期待出来ます。ダメージから肌を守る保護ベールを作る働きがあり、紫外線・乾燥といった刺激をシャットアウトしてくれる頼もしい成分です。

フェイスマスクを使用した後に使用する化粧品選びも重要となってきます。やはり相乗効果を期待したいですよね。

３日あれば何とかなります！特別なイベント前にフェイスマスクで美肌力アップ

肌に合っている化粧品を使用する事は基本中の基本。これからイベントの多い季節でもあり、肌の調子は完璧な状態でいたいものです。年が開けると成人式など１年間のスケジュールの中でもイベント続きです。

私の経験上、主婦業は本当にお休みもなく、特にお正月は忙しくて大変です。ママ友も「お正月いやだわぁ〜」なんて声もこの季節になるとよく聞きます。今年成人式をお迎えのお子様・お母様にアドバイス！お正月を終えてホッとすると子供の成人式。早朝美容室で着付け・メイク・写真撮り・家族でお食事と乾燥と疲れが重なりお肌は絶不調なんて事がないように。疲れた顔で家族写真を撮らないで！そんな時こそ、忙しくてもフェイスマスクをうまく活用すれば大丈夫です。出来れば週３回ぐらいは贅沢に使用してください。せっかくの記念写真なのだから・・・ママが疲れた顔をしてたら台無しです。そうでなくても、二十歳の子供は、お肌もピチピチで差がでます。当日もメイク前にフェイスマスクをするだけでお化粧ののりもアップして、１日乾燥知らずでいられます。年末年始は、エステも美容クリニックもお休みになりますから、セルフケアで乗り切りましょうね。

毎日の丁寧なケアは最も効果的な美容法です

日々のケアにフェイスマスクと取り入れる事でいい状態をキープすると気分も上がります。ステキな洋服を着ていても肌はカサカサでは大分残念です。成分にこだわったうるおいケアを行う事が大切ですね。忙しい時こそ、手軽なフェイスマスクでしっかりケアしましょう。毎日のお手入れは自己投資に最も効果的な美容法ですよ。

前回のコラムで目もとのたるみについて投稿し、想像以上に皆様の関心が高くビックリしました。目もと同様肌のたるみは、何方にとっても関心度が高くイメージ的にも「老化の象徴」ですよね。３０代頃から気になり出す肌のたるみは誰もが何とかしたいと思うものです。今回は肌のたるみと毛穴の開きについてご紹介します。

肌のたるみについて

肌のたるみは主に加齢による肌の真皮層（コラーゲン）や皮下組織(筋肉など）の衰えによって起こります。その他紫外線を浴びると『日焼け』し『シミ』の原因になるというイメージですが、実は『シワ』や『たるみ』にも大変大きく関わってきます。紫外線は老化を早めてしまうために、１年中紫外線対策をするように心がけましょう。下地と紫外線ケアが同時に出来る商品も数多くありますので、そういうものを使用するととても便利ですよ。４０代の女性の多くは肌のたるみで悩んでいます。たるみからシワになる前にセルフケアをする事も大切です。間違ったケアをしない為にも、４０代の女性は成分重視で化粧品選びを！！

紫外線による肌ダメージ

私は毎年日焼けを楽しんでおりますが（顔は日焼け止めを塗り、焼かないようにしています）、紫外線は皮膚の『真皮』とよばれる線維組織のある層にまで届き肌にダメージを与えます。若い方ならこのダメージに対する回復力が高いのですが、加齢により回復力や肌のターンオーバーなど肌の回復能力が遅れるため弾力が失われ『たるみ』の原因にもなります。なので、無理な日焼けはおすすめ出来ません。

肌がたるむと毛穴も開く

肌がたるむと、同じく毛穴の開きも気になります。これはセットで考えて下さい。理由として年齢を重ねるとともに肌がたるむことで毛穴が引っ張られ大きく広がってしまい、鼻の横や頬の毛穴が流れるように広がり出したら要注意です。これから暖かい季節になると特に毛穴の開きが気になります。毛穴が開くと皮脂の汚れなどが溜まりやすくなり肌トラブルへとつながります。毛穴の開きは、ファンデーションで隠そうとすると毛穴の中にファンデーションが入り込み余計に目立てしまいます。そのような時は、ファンデーションで毛穴を隠すのではなく角質ケアをして毛穴の汚れをきれいにする事が先決です。

毛穴とは

毛穴はうぶ毛などが生えてくる穴ですが、皮脂線から分泌された皮脂の出口の役割もあるのです。皮脂は皮膚の潤いを保つために重要な成分でもあり皮膚を乾燥から守り、滑らかに皮膚を保つためには必要なのです。

毛穴は本来丸いのですが、肌のたるみで起こる毛穴の開きは楕円形に広がり毛穴同志がつながることでシワのようになってしまいます。たるみが気になり出したらまずは角質ケアを行いその後肌を引き締め、毛穴が大きくならないように毎日のケアをすると肌のたるみ・毛穴の開き予防になります。

たるんだ毛穴の見分け方・改善法

毛穴をピンと引っ張ってみると目立たなくなるようなら要注意です！普通の毛穴の場合には、形が残った状態になります。肌のたるみが原因で毛穴の開きを改善するためには、衰えた顔筋を鍛えたり引き締め効果の成分を配合した化粧品などを投入してみるのも手です。私がおすすめする成分としては、肌の毛穴の開きを改善し引き締め効果のあるフラーレンやビタミンC類のローションです。同時に角質ケアも大切ですので、グリコール酸などで古い角質を穏やかに除去してくれる洗顔フォームなどで効率的に角質ケアをすると簡単ですよ。

フラーレン１％配合化粧品を２か月間使用して毛穴の開きがここまで改善！

上の２枚の写真のように、毛穴の開きを改善してくれる成分として、フラーレンは有効です。ジープラス化粧品ではローション・美容液・クリームと、フラーレン配合化粧品を取り扱っております。特にローションはAPPS（高浸透型ビタミンC誘導体）を配合していますので『浸透力』・『ビタミンCの約１２０倍の美肌効果』があり、紫外線によるシミ・そばかすを防ぎ、ハリのある肌に導いてくれます。たるみの予防を始めるなら、「今でしょう！」。

「フラーレン化粧品で老化に負けない肌に！第一弾」でもご紹介した「フラーレン」。今回の記事は、第二弾として、「フラーレン」が肌によいという具体的な効果についての解説です。

ジープラス化粧品は、フラーレンを廃道した化粧品を作り続けて１０年。。その後、フラーレンの研究が進められ、フラーレン化粧品が他社からも数多く販売されるようになりました。しかし、残念なことに、フラーレン量が一定以上満たしていない、つまり効果が期待できない商品も「フラーレン配合化粧品」として売られています。フラーレンが入っているだけではダメなのです。フラーレン化粧品に限ったことではありませんが、肌によさそうな有効成分をアピールしている化粧品選びは、ご注意くださいね。

フラーレンの効果について

１　フラーレンの抗酸化力は、ビタミンCの120倍！

シミ・そばかす・シワ・乾燥などの原因となる紫外線。肌老化の原因とされる紫外線やストレス物質の影響によってメラニン細胞が大量に生産されます。フラーレン入りの化粧品を使用すると、シミ・そばかす・くすみ等の原因となるメラニンを大幅に減少させる作用があります。また、角質層まで潤いを与え高い保湿力で美肌へとサポートしてくれます。

２　プラセンタの約600倍の弾力効果がフラーレンにはあります！

フラーレンは、コラーゲン生成促進効果があり、肌の弾力感を与えてくれます。その他、セルライト抑制・炎症緩和などの作用もありエイジングストッパーとしての役割を担ってくれる成分でもあります。

３　肌のキメを細かくし毛穴のたるみが目立たなくなる美肌効果と保湿効果

紫外線などでダメージを受けた肌は、肌の水分量を保持することが出来なくなりバリア機能も低下してしまいます。ダメージ肌を修復するためには、十分な保湿をすることが不可欠です。フラーレンは、美肌作用と共に高い保水力があるので肌すみずみまで潤いを実感でき、毛穴のたるみも目立たなくしてくれます。また、活性酸素を効果的に捕集してくれ、メラニンの抑制効果も期待でき様々なスキンケア効果を誇ります。

一定量を満たさない、効果が期待できないフラーレン化粧品にご注意を！

フラーレン配合化粧品と言ってもフラーレンの濃度が重要です。フラーレンの配合量として１％以上配合されている化粧品でないと美容効果が低く思ったような効果が期待できませんのでご注意下さい。

高品質の証

ビタミンC６０バイオリサーチ株式会社によって「R.S（ラジカルスポンジ）マーク」を表示することが認められており、１％以上の水溶性フラーレンが配合された化粧品のみに品質保証のフラーレンマークが表示されています。ラジカルスポンジのマークがない商品は、フラーレン配合量が１％以下で美容効果が低くい。

「L.F（リポフラーレン)マーク」こちらは、油溶性のフラーレンが１％以上配合された品質保証のフラーレンマークです。フラーレンを油に溶けるよう改良した油溶性フラーレンで主にクリーム類の化粧品を作るときにこちらのフラーレンが使用されています。

ビタミンC６０バイオリサーチ株式会社が発行する信頼のフラーレンマーク

フラーレン配合化粧品をお求めの際には、「R.S」　「L.F」マークがしっかりと付いているか商品チェックをして下さい。ジープラス化粧品では、フラーレン配合のすべての商品にこのマークが付いております。

フラーレン配合化粧品を作り始めて１０年

フラーレンは、ジープラス化粧品で使われる有効成分の中でも主役といえます。かれこれ１０年以上も前からフラーレン化粧品を作ってきました。

今ではフラーレン配合をアピールしたフラーレン化粧品も数多く出ています。

フラーレンが学会などで発表され、様々な分野で使われ始めたころ、主人である医師から「フラーレンを患者さんでも使いやすい化粧品にしてみては？」という提案がありました。

フラーレンは、とても魅力的な成分です。その魅力についは後ほど述べさせていただきますが、ひとますは、フラーレン＝スゴイ成分と思って下さい。しかしながら、効果を実感してもらえるという意味でのフラーレンの実用化というのはとても難しいのです。単純に成分として入っているだけでは意味がありません。

実用化が難しい大きな理由は「フラーレンが物理的に極めて安定している」ためです。これはどういうことかといいますと、水や油といったものに溶けにくいのです。化粧品に使う場合、肌への浸透が肝になります。浸透しなかったら成分が効きません。有効成分とは効果のある成分という意味です。有効成分が入っているのに、効果を発揮しなかったら、意味がないのです。

試行錯誤と長い開発期間を経て、フラーレンを使ったローション（化粧水）が出来上がりました。フラーレンにAPPS（ビタミンCの約１００倍の美肌効果）をプラスしたこのローションは、発売から１０年たちましたが、多くの方に使い続けていただいております。ジープラス化粧品ではロングセラー商品です。

フラーレンってそもそも何なの？

フラーレンは、ダイヤモンドと同じ炭素で構成された物質です。非常に小さいサッカーボールのユニークな形になっており、直径は、０．７ナノメートルで基礎化粧品に配合されるフラーレンは、フラーレンに水溶解性を付与した水溶性フラーレンを使用しています。また、１９８５年イギリスの科学学者・クロトー博士含め３名の研究者がフラーレン発見に基づく功績によって、１９９６年に「ノーベル化学賞を受賞」するに至った成分でもあります。

フラーレンは、化粧品だけではなく色々な産業でも使用される夢のある原料とされ、世界各国の研究機関がフラーレンの実用化に向けた研究・開発を行っており、安全性についても同時進行で進められています。

フラーレン化粧品の美肌作用は？

エイジングケア化粧品など、これまでコラーゲンやプラセンタ・ビタミンCなどがありました。最も注目すべき点は、「高い抗酸化力」です。水溶性フラーレンは、高い抗酸化力（ビタミンCの約１２５倍）、プラセンタの約８００倍強力なコラーゲン生成促進に加え、優れた美肌作用や保湿など、肌のエイジングストッパーとしての役割を果たしてくれます。

抗酸化力とは？

私たちが生きる為には酸素が必要とされます。からだに取り込んだ酸素はエネルギーを作り出しますが、酸素すべてエネルギーとしてからだの中で使われるわけではありません。使われなかったエネルギーは酸化し錆びていってしまいます。いわゆる金属が錆出していく感じです。からだを錆させてしまう原因となるのが、「活性酸素」といわれています。

活性酸素の発生はいつどんな時に発生するの？

原因１　　激しい運動をしたとき
原因２　　強いストレス状態が続いたとき
原因３　　紫外線・大気汚染・ダイオキシン・電磁波などの環境要因
原因４　　喫煙・飲酒・肥満など生活習慣要因
原因５　　細菌・ウイルスなどに感染したとき

これらの活性酸素に有効なのが、抗酸化力の高い食品（ビタミンC・ビタミンE・亜鉛・カテキン・ポリフェノールなど）・サプリメントなどで補うのは有効ではありますが、完璧に除去するのは難しいのも現実です。

そうは言ってもなるべく活性酸素を減らしていつまでも若々しく美肌と健康を手に入れたいですよね。

フラーレンは、強い抗酸化力をもっています。フラーレン化粧品は、活性酸素除去に大いに役立ってくれますので、肌の老化防止に、とっても効果的なのです。

まだ「フラーレンをご存じでない方」は是非「フラーレン」に注目して頂けましたら幸いです。

フラーレンについてはお伝えしたいことがいっぱいあります。

「フラーレン化粧品で老化に負けない肌に！第２弾」もご覧下さいね。