2014年5月15日

驚愕!「加齢臭はおじさんだけの問題ではなかった」

加齢臭って?

加齢臭(かれいしゅう)は、男性だけではなく女性もあります!男性だけの体臭だと思っている人こそ、気を付けて下さいね。女性も40代からホルモンが減少する影響で加齢臭が出てくるそうです。加齢臭とは一般的に中高年男性から臭う独特の体臭を資生堂リサーチセンター研究者らにより、加齢による体臭の変化の概念を表す言葉として「加齢臭」と命名されたようです。私たち女性も気を付けないと周りにご迷惑をおかけしているかも?です。

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加齢臭原因物質について

1・・・『ノネナール』
「加齢臭」の原因物質は男女共に「ノネナール」が原因とされています。ノネナールは皮脂線から分泌される脂肪酸(パルミトオレイン酸)が酸化・分解するときに発生する臭いの成分を言います。基本的には、男性よりも女性の方が発汗量が少ない為加齢臭も少ないと言われています。またパルミトオレイン酸は中高年特有の脂肪酸が発生する臭いで年齢が若い人(20代)は、体内で脂肪酸が分泌されてもホルモンの働きによって酸化させない為、ノネナールが検出されないそうです。

2・・・『ペラルゴン酸』
ライオンが研究目的で男性特有(20代後半から30代)の特有の臭いについて研究しノネナールとは異なるペラルゴン酸を発見・発表しました。

3・・・『ジアセチル』
酢の約120倍も強い脂臭を発すると言われるノネナールやペラルゴン酸とも違うジアセチルという成分がマンダムが発表しました。40代を中心とする男性の頭皮から分泌される成分です。

女性の加齢臭の原因は?

1・・・皮脂線の分泌を抑制してくれる女性ホルモンの減少により皮脂の分泌・パルミトオレイン酸の分泌が多くなりノネナールが発生しやすくなります。
2・・・加齢と共に皮膚(頭皮は酸化しやすい)のターンオーバーが低下し皮脂が上手く剥がれ落ちない為にノネナールが作られやすい頭皮環境になります。
3・・・過酸化脂質を増やすタバコ・多量のアルコールの摂取は皮脂線の分泌量が盛んになり加齢臭を発生させる要因になります。
4・・・不規則な生活・偏った食生活(脂っこい食事)なども加齢臭の原因になります。

これらの事を総合してみると、加齢・ホルモンバランスの乱れからくる加齢臭は残念なことに誰でも避けられません。いかに自分で気を付けて日々生活をするかが勝負になります。やはり体臭について気にしないよりは気にした方がいいと言えそうですね。私は「大丈夫」が一番危険かも。

加齢臭ってどこから臭うの?

女性のからだの加齢臭は、「頭皮」・「耳の後ろ側」・「背中」・「Tゾーン・小鼻のまわり」・「胸元」から臭いが出ます。

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日々の生活から出来る加齢臭の対処法とは?

暴飲暴食・喫煙・不規則な生活・睡眠不足・ストレスの改善。その他、抗酸化作用のある食材をなるべく多く摂取するようにしましょう。抗酸化作用の高いを調べてみました。

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アーモンド・クルミ・などのナッツ類。グレープフルーツ・オレンジ・レモンなどの果物。キャベツ・ピーマン・ブロッコリー・ほうれん草などの野菜類。その他、春菊・ニラ・青しそ。ポルフェノールを多く含む赤ワイン・大豆・タマネギなど。

一番大切なことは、「からだを清潔に保つ」のは大前提です。これから汗ばむ季節は特に注意が必要ですね。加齢臭って男性ばかり取り上げられていますけど、実は女性も気を付けないとけませんね。コラムを書きながら実感致しました。

reiko